2º GRUPO DE YOGA " LAS TRES TORRES" CÁDIZ

>> jueves, 29 de abril de 2010











Aquí están el 2º Grupo de la Asociación "Las Tres Torres", hemos activado el Chakra Vishudha, tanto por el color de la camiseta como por el Mudra y Mantra HAM, lo hemos hecho desde el silencio, percibiendo el sonido interior para elevarlo hacia la coronilla .

Después nos hemos mezclado los dos grupos Muladhara con su Mudra y Mantra LAM, enraizándonos en una toma de conciencia al unísono los dos Chakras, hemos visualizado el crecimiento y despertar de ambos Chakras, ha sido una experiencia con un sentido purificativo-meditativo.

Genial la unión y fusión hace que se mueva la energía y vitalizamos nuestro cuerpo, hemos sentido la armonía, la puerta de la liberación.....

Como broche final la meditación, la posición ha sido de una estrella de ocho punta para visualizar la energía del Universo, una energía que sane las emociones y los pequeños estancamientos de los Chakras, através de las manos las alumnas se han transmitido su latir, su amor, su generosidad y sentimiento de paz, eso es lo que se ha impregnado en el ambiente, paz..... mucha paz....

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CURSO 1º NIVEL DE REIKI DOMINGO 18 DE ABRIL 2010

>> lunes, 19 de abril de 2010







Aquí os dejo unas buenas imágenes del grupo que hemos tenido la gran suerte de recibir y compartir las enseñanzas de los Maestros de Reiki Tania Morán y José Manuel Fernández, fué una jornada intensa, un trabajo duro 12 horas ininterumpidas, pero mucho muy gratificante, a veces sobran las palabras y surge el más bello de los silencios en donde reside el señor de los sueños, y así fué una jornada donde descubrimos y a la vez nos descubrieron, sólo agradecer a José manuel y a Tania su generosidad, su sencillez que es la clave de la sabiduría de sus enseñanzas y al grupo, al grupo también, todo fué porque tenía que ser y se dió en el lugar y el momento oportuno, la energía brotó y hoy aún conservo la huella de todas vuestras manos, me he sentido todo el día confortablemente feliz y muy arropada ¡¡¡¡¡ GRACIAS ¡¡¡¡¡

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TALLER DE PILATES ASOCIACIÓN FIBROMIALGIA

>> viernes, 16 de abril de 2010
















Aquí están mis alumnas de la Asociación de Fibromialgia de San Fernando, les imparto clases de Pilates, es una técnica que les favorece para recuperar la laxitud muscular que genera su enfermedad, comencé en Febrero con ellas y ya, el trabajo del conjunto empieza a dar sus frutos, sobre todo el "sentir bien" es lo más importante y para mi una recompensa, verlas que "quieren" y por ello "pueden", sin dejar de ser una yogui les llevo como broche final de la clase a una relajación consciente en donde fluye las emociones del ser interior y donde sus cuerpos aprenden a relajarse, vaya para vosotras un ¡¡¡ bravo por ser cómo sois ¡¡¡

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