IV NIVEL DE MAESTRÍA EN REIKI USUI TRADICIONAL O TIBETANO

>> viernes, 17 de diciembre de 2010


Sólo por hoy:

No haya ira,
No haya preocupación,
Daré gracias por mis muchas bendiciones,
Llevaré a acabo mi deber con diligencia y honestidad,
Tendré piedad ante mi prójimo y ante todo ser vivo.


Apartir de hoy se abre una puerta nueva, la capacidad de ayudar otras personas para encontrar la Luz.
Esperemos siempre que el Universo nos dé la claridad y pautas para seguir el sendero del Maestro con vocación y con honestidad.
 A tí José Manuel Gutiérrez Fernández te debemos  gran parte de esta bella visión que tenemos por delante, te agradecemos sinceramente tu generosidad, tu confianza y tus ganas de dar, porque hemos recibido parte de tu esencia, ya está aquí dentro de nosotros, al igual que la nuestra está dentro de tí, es lo más hermoso que hemos vivido, compartir, experimentar, percibir y sentir, son palabras para definirte como Maestro, amigo y ser profundo, gracias, esperamos no desfraudarte ni a tí ni la Fuente Universal
Y que decir de vosotros compañeros del sendero, que la Energía nos acompañe siempre, que fluya y que ayude a todos los seres que sufren, hoy tengo la huella palpable de vuestras manos, gracias por compartir ésta maravillosa experiencia, os quiero.

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INICIACIÓN DE "LAMA TSONGKHAPA"

>> domingo, 28 de noviembre de 2010


¡Oh, Glorioso y precioso Guru raíz!

Ven, Aposéntate sobre tu loto y luna en mi corazón
Mantenme a salvo en tu gran bondad;
Permanece inmutable hasta que alcance el estado de Budha.
Tú eres Avalokitesvara, gran tesoro de Compasión, sin propósito de existencia verdadera,
Y Manyushri maestro de perfecta sabiduría,
Así como Vayrapani, destructor de hordas de demonios sin excepción,
¡Oh Tsong.Khapa! corona enjoyada de los sabios de la Tierra de las Nieves,
Lo.Zang Drag.pa, a tus pies hago súplicas.
                                                            
Mig.me Tse.we Ter.chen Chen.re.zig
Dig.me Kyen.pe Wang.po Llam.pel.yang
Du.pung Ma.lu Llom.dze Sang.we.dag
Gan. chen Kye.pe Tzug.gyen Tsong.kha.pa
Lo.zang Drag.pe Zhab.la Sol.wa deb


          La Sangha de Cádiz más la de Málaga, una iniciación brillante






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MEDITACIÓN ANALÍTICA CON VISUALIZACIÓN

>> jueves, 18 de noviembre de 2010

Como cada semana hoy el grupo a vuelto a meditar en el Centro Budista de Ganden Chöeling de San Fernando
La meditación budista ayuda a cultivar de la Mente,   permitiendo incrementar la capacidad de conciencia y positividad que, a su vez, se puede utilizar para ver la naturaleza de las cosas como realmente son.

La meditación con visualización de hoy jueves día 18 de Noviembre fue "Cuerpo de Luz".

El grupo: Al finalizar la meditación surge el debate y la reflexión sobre la misma.

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"ENSEÑANZAS DEL VEN. GUESHE TENZIN TANDING "

>> sábado, 6 de noviembre de 2010


"Enseñar no es dar carrera para vivir, sino templar el alma para las dificultades de la vida, intentando alcanzar el sendero del Maestro, gracias por el honor y las bendiciones" 



En el Centro Chakrasamvara de Sevilla, curso: "Los cincuenta versos de devoción al guru".
"El Ven. Gueshe Tenzin Tamding, nació en Dagyab, en la provincia de Kham (Tibet) en 1966. Pertenece a la tradición Guelugpa del budismo tibetano y es el sucesor espiritual en los centros de Kem Rimpoche Tamding Gyatso de España, siendo uno de los mejores gueshes de la nueva generación. Tras obtener el más alto grado de Gueshe Larampa, Su Santidad el 14º Dalai Lama le aconsejó enseñar el puro y auténtico Darma de Buda en las universidades monásticas y centros budistas, desde entonces ha dado enseñanzas en centros de España, Estados Unidos (Los Angeles, Nueva York, Chicago, Seattle...), Indonesia, Tailandia, Japón, Corea, Singapur, Taiwan...etc. En diversas ocasiones ha actuado como intérprete al chino de Su Santidad el 14º Dalai Lama con motivo de enseñanzas espirituales y ceremonias religiosas. Su forma de dar enseñanzas es muy clara y simple para que nuestras mentes occidentales puedan comprenderlas y aplicarlas en nuestra vida diaria" ( extracto de la página del centro sevillano) 

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"Para alcanzar la otra orilla en el océano de la compasión"

>> lunes, 1 de noviembre de 2010

 El Lunes 1 de Noviembre "Ceremonia Budista para los Difuntos"

Hemos compartido un fin de semana de retiro en la Finca de Campano ( Chiclana Ftra.) organizado por el Centro Ganden Chöeling de San Fernando, con la participación del Centro Chakramsavara de Sevilla y el Centro Amitabha Chöeling de Málaga acompañados por Kushok Tenzing Sönam, monje residente.

Aquí os dejo la foto de la Sangha y nuestro Maestro S.E.Ganden Nyare Tritul Rimpoché

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3º NIVEL DE REIKI-USUI " SEGUIMOS EL SENDERO DEL MAESTRO"

>> domingo, 17 de octubre de 2010

Éste fin de semana hemos tenido la iniciación del 3º Grado de Reiki en el Centro Ganden Chöeling de San Fernando de la mano de nuestro querido Maestro José Manuel Gutierrez.

Ésta nueva Iniciación nos lleva "tras la huella del Maestro", con una fuerza capaz de cambiarlo todo y a cada uno de nosotros, es esa fuerza de la energía pura que tenemos dentro, donde se fusiona lo divino con lo humano y terrenal, es el sentir al ser en su fuente, en su existencia  milenaria en donde las raíces ancestrales te abren a una nueva dimensión "voy amarte hasta que seamos uno"
Al recibir el símbolo del Maestro es como“purificar las sombras del alma que surgieron en el pasado, apartarnos de todo tipo de cosas ilusorias y de apegos, conocer la verdad de nuestra existencia y llegar a la unión con el Universo".
Hay gente que cree que “no existe reencarnación y solo hay una vida”, esto también es una manera de comprender la vida. Éste símbolo  es para personas con cualquier idea y es un símbolo que tiene la función de guiarnos al reconocimiento del significado de nuestra existencia y poder vivir una vida valiosa.Con él resuena  la conciencia energética de la alta dimensión y tiene la función de transmitir la vibración sutil de “Amor, Sanación y Armonía” a todo lo existente.




En el mundo oriental, es visto como algo sagrado y hay sitios en el que se le considera como "Símbolo que invita a Dios"



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INICIACIÓN "VAJRAPANI"

>> domingo, 26 de septiembre de 2010

Este Domingo en el Centro Budista Tibetano Ganden Choeling de San Fernando hemos tenido la Iniciación a  "Vajrapani" Buda que elimina las Fuerzas Negativas, dirigida por S. E. Gaden Nyari Tritul Rimpoche.  Con las poderosas bendiciones de "Buda Vajrapani" tendremos la fuerza interior que necesitamos para seguir el camino espiritual con facilidad. Aparece bajo un aspecto colérico mostrando su poder para superar los obstáculos externos, internos y secretos.


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YOGA POR PAREJAS

>> lunes, 19 de julio de 2010

Cuando uno realiza Yoga en Parejas es para tratar de soltarse y jugar con su cuerpo y el de su compañero, buscando acompañarse en el movimiento y en la respiración, evitando luchas, tirones y competencia…. logrando expandirse, estirarse, descontracturárse y relajarse, tratando de ayudar al compañero a lograr el mismo estado.


Através de estos ejercicios por parejas conocemos a nuestros compañeros y nos conocemos mejor.  Aprendemos a ayudar y ser ayudados, a expresar y escuchar, aprendemos a ser y dejar ser. El trabajo por parejas desarrolla el respeto, la empatia y la sensibilidad

"Cuida y nutre tu libertad y deja que los demás también la tengan. Practica el amor incondicional para tí mismo y para los demás"

Hoy ha sido un taller de yoga en donde la alegría se ha desparramado y se ha multiplicado, todos hemos dado y hemos recibido : "....yo soy riqueza, yo soy abundancia, yo soy alegría, todo está en mí..."

                       

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"RETIRO DE YOGA Y NATURALEZA " DEL 18 AL 20 DE JUNIO

>> lunes, 21 de junio de 2010

"UN TIEMPO PARA EL REENCUENTRO"

Este fin de semana hemos compartido un retiro de yoga organizado por el Estudio de Pilar Valencia en un enclave natural ideal como es la finca "La Alcaidesa" en el término Municipal de San Roque

Agradecer a todos y a cada uno de los que hemos tenido  la oportunidad de participar su gran corazón y su fluir natural y aqui os dejo una muestra del taller de "Danza Yoga" dirigido por Ana Capilla, profesional de  la Danza Contemporánea y profesora Kundaliní-Yoga, una experiencia única donde el centro,  nuestro centro se hizo realidad- presente y se manifestó a través de la danza, os animo aprobarlo y le doy un beso desde aqui a la adorable Ana.


Aqui las clases al aire libre a las 8.30 de la mañana dirigidas por Adrian, el lugar y la energía dieron el resultado, un gran marco muy natural.
Y por fín el grupo, coronándolo en la orilla nuestra querida Pilar, gracias, infinitamente, gracias por tu acercamiento, gracias por tu sencillez y elegancia, gracias por llevarnos a ese maravillo reencuentro, gracias por percibir y compartir tu universo con nosotros, nos hemos sentido parte de un "todo" una gran familia de pequeños hatha yoguis:

"En la orilla tú, en el centro tú,
un Universo a compartir,
un reencuentro a la medida
una medida en el reencuentro"

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YOGA EN LA PLAYA SANTA MARÍA DEL MAR DE CÁDIZ

>> lunes, 7 de junio de 2010












Hoy ha sido una jornada de Yoga en la playa, con los dos grupos de Cádiz y dos invitados que se han sumado espontáneamente, los cuales le agradezco su iniciativa, el yoga es la unión, hoy hemos hecho unión con la naturaleza.







Ha sido una clase diferente, el sonido del mar y de las gaviotas..... el chocar de las pequeñas olas en el espigón..... la brisa.....todo ha encajado en armonía..... y por último la meditación..... esa estrella de mar en quietud..... unida por la energía de todos..... una estampa enriquecida por el vaivén de las olas.....y por el prana de cada uno de vosotros, gracias por éste regalo, me habéis transmitido mucha paz.

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CURSO 2º NIVEL DE REIKI

>> domingo, 6 de junio de 2010




Hemos realizado el 2º nivel de Reiki impartido por los Maestros Tania Morán y José Manuel Gutiérrez, ha sido llevado acabo en dos jornadas Sábado y Domingo en el en Centro Budista Ganden Chöeling de San Fernando (Cádiz).

Como experiencia decir que es inenarrable, pues se queda el alma recogida en un sutil silencio, en ese silencio emanado por las energías más gratificantes, energías sanadoras, tanto en lo fisico, como lo espiritual y mental, es la naturaleza en acción, es desde la fuente hacia el universo y desde el universo a lo espontáneo del ser.
Nos hemos sentido en nuestra vuelta al hogar, ese hogar ancestral y solidario, aqui os dejo dos fotos del grupo, a mis compañero gracias por volverme a mi centro con tanto amor y a los Maestros Tania y José Manuel, gracias nuevamente por compartir con nosotros vuestra sabiduría.


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GRUPO YOGA ANAHATA " CASA MAGDALENA EN CAMPOSOTO"

>> miércoles, 19 de mayo de 2010














































Anahata 4º Chakra , una flor de loto de 12 pétalos, y su color es el verde, aunque también se le relaciona con el rosa. En su centro suele venir representada una estrella de seis picos formada por dos triángulos. El triángulo con el vértice hacia arriba simboliza a la mente o al espíritu, y el que mira hacia abajo nuestra parte física. Anahata es el puente entre estos dos aspectos. En el interior de la estrella encontráis su mantra, YAM ( iaaaaaaaaammmmm)

Su elemento es el Aire. A nivel físico rige el corazón y por lo tanto el sistema circulatorio, la glándula Timo y la epidermis, pues éste Chakra se relaciona con el tacto ( caricias, demostraciones afectivas y emocionales) . Siendo a nivel mental el chakra del Amor, la Compasión y el Perdón.


Hemos comenzado la clase activando el Anahata con asanas que los estimulan como son la de mayor apertura del pecho y torsiones:






Virabhadrasana II y I:

Las Posturas de Guerrero
Ardha Matsyendrasana: La Torsión

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2º GRUPO DE YOGA " LAS TRES TORRES" CÁDIZ

>> jueves, 29 de abril de 2010











Aquí están el 2º Grupo de la Asociación "Las Tres Torres", hemos activado el Chakra Vishudha, tanto por el color de la camiseta como por el Mudra y Mantra HAM, lo hemos hecho desde el silencio, percibiendo el sonido interior para elevarlo hacia la coronilla .

Después nos hemos mezclado los dos grupos Muladhara con su Mudra y Mantra LAM, enraizándonos en una toma de conciencia al unísono los dos Chakras, hemos visualizado el crecimiento y despertar de ambos Chakras, ha sido una experiencia con un sentido purificativo-meditativo.

Genial la unión y fusión hace que se mueva la energía y vitalizamos nuestro cuerpo, hemos sentido la armonía, la puerta de la liberación.....

Como broche final la meditación, la posición ha sido de una estrella de ocho punta para visualizar la energía del Universo, una energía que sane las emociones y los pequeños estancamientos de los Chakras, através de las manos las alumnas se han transmitido su latir, su amor, su generosidad y sentimiento de paz, eso es lo que se ha impregnado en el ambiente, paz..... mucha paz....

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CURSO 1º NIVEL DE REIKI DOMINGO 18 DE ABRIL 2010

>> lunes, 19 de abril de 2010







Aquí os dejo unas buenas imágenes del grupo que hemos tenido la gran suerte de recibir y compartir las enseñanzas de los Maestros de Reiki Tania Morán y José Manuel Fernández, fué una jornada intensa, un trabajo duro 12 horas ininterumpidas, pero mucho muy gratificante, a veces sobran las palabras y surge el más bello de los silencios en donde reside el señor de los sueños, y así fué una jornada donde descubrimos y a la vez nos descubrieron, sólo agradecer a José manuel y a Tania su generosidad, su sencillez que es la clave de la sabiduría de sus enseñanzas y al grupo, al grupo también, todo fué porque tenía que ser y se dió en el lugar y el momento oportuno, la energía brotó y hoy aún conservo la huella de todas vuestras manos, me he sentido todo el día confortablemente feliz y muy arropada ¡¡¡¡¡ GRACIAS ¡¡¡¡¡

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TALLER DE PILATES ASOCIACIÓN FIBROMIALGIA

>> viernes, 16 de abril de 2010
















Aquí están mis alumnas de la Asociación de Fibromialgia de San Fernando, les imparto clases de Pilates, es una técnica que les favorece para recuperar la laxitud muscular que genera su enfermedad, comencé en Febrero con ellas y ya, el trabajo del conjunto empieza a dar sus frutos, sobre todo el "sentir bien" es lo más importante y para mi una recompensa, verlas que "quieren" y por ello "pueden", sin dejar de ser una yogui les llevo como broche final de la clase a una relajación consciente en donde fluye las emociones del ser interior y donde sus cuerpos aprenden a relajarse, vaya para vosotras un ¡¡¡ bravo por ser cómo sois ¡¡¡

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