YOGA EN LA PLAYA DE CAMPOSOTO- ENERGÍAS POSITIVAS

>> martes, 28 de junio de 2011

Una jornada diferente, la práctica de yoga en la playa tiene un alto valor terapéutico en el ámbito físico-mental, al realizarse en un entorno natural y al aire libre.

Hacer yoga en la playa es a la vez calmante y energizante.


Los rayos del sol nos dan energía y el sonido del mar nos relaja y reconforta al estar en contacto con un ambiente natural.
 
Estar en contacto directo con la tierra y tener el sol encima, nos permite extraer las energías en nuestros cuerpos, mientras que estar rodeado del mar con un ambiente agradable es el complemento perfecto.Finalizamos con una relajación : "La Estrella de Mar" una conexión con el fondo marino y el Cosmos, somos partículas cósmicas de un mismo Oceáno......."Namasté"