"TAYATA OM BEKANDSE BEKANDSE MAHA BEKANDSE BEKANDSE RANDSA SAMUD GATE SOHA"

>> sábado, 25 de julio de 2009


El venerable monje Tenzing Sönam del Centro Amitaba de Málaga nos ha dado hoy día 25 de julio la siguiente enseñanza de "LA PRACTICA MEDITACIONAL DEL BUDA DE LA MEDICINA" en centro Gaden Choeling Cádiz, calle Las Cortes, nº 12 de San Fernando

Read more...

Yantra

>> lunes, 20 de julio de 2009



Yantra son símbolos sagrados, tradicionalmente usados en el misticismo Oriental, como instrumento para enfocar y balancear la mente, en un concepto espiritual.

Yantra es una palabra sanscrita que literalmente significa instrumento . Deriva de la raíz “yam” significando sostener, mantener, por lo tanto es visualizado como receptáculo de la más alta esencia espiritual.

Este poderoso instrumento, permite a la persona enfocar la energía cósmica y logra resultados deseados a través de la veneración

El acto de usar, dibujar o concentrarse en un Yantra se dice que trae beneficios espirituales, astrológicos o mágicos.

Aquí os dejo este enlace de musica del tibet, para armonizar los chakras, está realizada por cuencos tibetanos y se llama Yantra:


Los cuencos tibetanos son instrumentos de curación, sanación, relajación y meditación, ayudándonos a establecer una vibración saludable en todo nuestro organismo, tanto a nivel físico, mental o psicológico, emocional y espiritualmente.
Son un medio maravilloso para equilibrar los chackras y cambiar la conciencia desde un estado alterado de ansiedad y estrés hacia un estado de paz, relajación y serenidad, induciendo estados de sanación espontánea y estados místicos y elevando nuestra frecuencia vibratoria.

Read more...

Mantras

>> domingo, 19 de julio de 2009

La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa "mente" y tra, que tiene el sentido de protección y ‘liberar’
Hay muchos mantras que se utilizan desde hace muchos años, y nosotros también podemos crear los nuestros, por ejemplo por medio de afirmaciones, ya que estas crean un efecto muy positivo en nuestras mentes y nos generan bienestar.
Un mantra es una oración hindú y budista que se canta y repite muchas veces para profundizar la meditación y alterar la conciencia. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

Os recomiendo este enlace y podréis escuchar los más populares: http://www.shambhalaluz.com/ot_mantrascantados.asp

Aquí dejo el primero : " namas sad-darma pundarika sutra "

Es un mantra-conector-autoiniciador.. y mucho más. Es la síntesis energética de todo lo espiritual y divino, de tal forma que al pronunciarlo se van a liberar inmensas cantidades de energía, que van a actúar sobre lo negativo que tengamos y sobre lo que nos rodea, debemos repetirlo todas las veces que podamos durante el día en voz alta si es posible y aún mejor 15 minutos en meditación, sentados y con los ojos cerrado nos concentramos en el poder del mantra, abriremos un poderoso canal de energía positiva, nuestra mente y nuestro cuerpo se purificarán y nuestra vida mejorará en aquel aspecto que tengamos descuidado, ¡creed y seréis libre!

Read more...

Sentir del yoga

>> viernes, 17 de julio de 2009


"Namasté" es una palabra hindú que se utiliza como saludo y despedida, acompañado normalmente de la inclinación de la cabeza hacia adelante con las palmas de las manos juntas a la altura del pecho, a veces repetimos gestos que nos dan paz, pero no conocemos su significado, los yoguis lo utilizan honrando el lugar que reside dentro de cada uno de nosotros, donde reside el universo, un lugar de paz y de amor, de luz y de verdad, ese punto en donde todos los seres somos uno sólo y en que cada uno tiene su lugar.

Read more...

Acciones buenas

>> viernes, 3 de julio de 2009



"Cuando veáis las acciones de un hombre bueno ¡¡inspíralas!!

Cuando veáis las acciones de un hombre malo ¡¡ examínate!!"


Nos pasamos nuestra vida deseando todo lo bueno de los demás y juzgando todo lo que no es acorde con nuestra idiosincrasia , sin mirar nuestro interior, fijaros en la flor de loto habita en la noche en el fango para relucir sin mancharse en su despertar en el estanque, así debe ser nuestro interior, vivimos rodeados de seres distintos a nosotros y podemos vivir sin contaminarnos y por el contrario aprender de todos, todos podemos ser alumnos y profesores a la vez

Read more...

La Ley del Perdón

>> miércoles, 1 de julio de 2009


¿Qué es perdonar?

- Perdonar es aceptar lo que somos y nuestras limitaciones.
- Perdonar es querer, sin herir, amar sin esperar.
- Perdonar es la esencia de la vida interior, sin perdón no hay luz en el corazón.
- Perdonar es la clave de la misericordia y compasión, allí donde habitan, allí no hay rencor.

Cuando aprendemos a perdonar nos hacemos personas de verdad, y desde el infinito del condolor las llagas y heridas desaparecen, para dar paso al mayor de los bálsamos, a ése que nos mitiga y refresca el alma aligerándonos de pesares.
Sí, el perdón hace que nuestro espejo interior esté limpio y que en él se refleje con claridad todos nuestros actos, no hay mayor tesoro que un alma limpia.

Y por último, no olvidar:

“ El Perdón es la fragancia que una flor deja en el talón de quien la ha pisado : suave, dulce y delicada””


Natividad

Read more...